育児ノイローゼ@情報ガイド | 症状・治療・対処編

育児ノイローゼの対処

■周りに甘えてもいい

育児ノイローゼで悩んでしまって、様々な精神病を発症する方が増えています。 その原因として考えられるのは、打ち明ける環境にあるといってもいいのです。 これがあるかないかでは大きな違いがあり、それがあることでかなり余裕というものができるのです。

だからこそ、今回は育児ノイローゼを一人で抱え込まずに周囲に甘えてもいいということを解説していきたいと思います。 育児ノイローゼにならないようにするためには、周りの人の助けというものが必須となってくることは確かです。 それは育児ノイローゼになっている本人が一番よくわかっていることでしょう。これほどまでの苦しみはわかるものではありません。 ですから人の手を借りることで、その負担というものを大きく減らすことができるようになるのだということをわかってください。

また、周りの人はママの手助けをしてあげることも大切ですから、育児ノイローゼの方は気負いせずにどんどん相談しましょう。 どうしても身内に助けてもらえる人がいない人にもまだまだ方法というものは残されているので、安心してください。 保健婦さんの産後訪問をはじめとして、産院の1ケ月検診、自治体の3ケ月検診などで相談に乗ってもらうことが可能となっているのです。 これは大きな味方となってくれることは間違いありません。そのほかにも直接保健所や市役所なども相談に乗ってくれるところが増えています。

またそのような場所や施設などを紹介してもらうこともできますから、どうか安心してください。 あなたを助けてくれる存在は世の中に確かに存在しますから、まずは身近なところから探してみてください。

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